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2019
12.07

リレーションズ

 こんにちは 森田です
 ご乗車ありがとうございます。
相模湾を望む1_R
 師走に入り、朝晩グッと冷え込むようになりましたね
 その代わりに富士山を拝める確率はグッと上がりました

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逗子より相模湾を望む。
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5合目より上は吹雪
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 回想列車 ラベンダー号、
 まもなく発車します。

 

「リレーションズ」
黄葉のみち_R
 木曜日、歩行訓練の一環として市内某所へ黄葉狩りに。赤ではなく黄色の方ですね
観光地1_R
 行き先はけっこうな観光地なので、はぐれたり他の団体さんに紛れたりしないように、手を繋いで歩きました

 『歩くこと』は素晴らしい
 しかも女性陣はここに『おしゃべり』もプラスされますので、心身どちらにも作用する良いアクティビティになります
観光地4_R
 散歩のイイところをもう一つ
 普段、ラベンダーのフロアで離れた席に座っている方同士が、お話をする機会でもあります。手を繋ぐ。人と人を繋ぐ。『つなぐ』というのは、ぼくらスタッフの大切な仕事の一つですね
観光地2_R
 せっかくなので、横浜のガイドブックに載っていそうな所で一枚
 風もなく穏やかな木曜の午後でした。

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「フレッシュリース」
20191204_091412_R.jpg
 調理スタッフのAKTさんが、ラベンダーの丘の玄関扉に掛けるクリスマスリースを作ってくれましたしかも造花(造草?)じゃなくて生花(生草?)で!

 かわいいす
 ありがとうございます

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今週の一枚。
「Re:SLIM-D」
久々にD輔_R
 ひっさびさ登場、ラベンダーの前管理者であるD輔さんがチラッと立ち寄ってくれました!

 昔は単純にぼくの2倍以上の体重だったD輔さんも、すっかりスリムボディーに
 ぼくなんかは毎月の所長会議で会っているので、それほど気がつかないですが、異動以来3年ぶりに会う?方々はみなさま口を揃えて、

 「やせたね~!

 と笑っていました
 ラベンダーの『トムとジェリー』コンビ、H口さん(左)とSSさん(右)もこの笑顔!嬉しそうでしたね~

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 さてさて。
2019湘南国際1
 先週の日曜日は『第14回湘南国際マラソン』でした
 横浜マラソンから3週間。走り込みは足りなかったですが、コンディションはかなりいい状態でスタートラインに立てました。

 大磯をスタートして18.5km、江の島の手前で折り返した時、まるでそこがスタート地点じゃないか?くらいの軽快な走りで脚もポンポンと出ていました。実際のタイムも、『3時間45分でゴール』という設定を上回っていましたし、前回『どん底の横浜』の雪辱を果たすべく、グイグイと前へ!

 30km以降、多少ペースはダウンしつつも未だ過去最高タイム(3時間50分)を破れる位置にいました。好きな音楽を聴きながら、ゴールのイメージをしては泣きそうになるのを堪えながら・・・。しかし38km過ぎでした。

 残り4kmのところで縁石に足を乗せてストレッチをしたまま、全く動けなくなりました。ハムストリング(もも裏)が攣ってしまったのです。そこから10分以上そのままでした。周りもザワつき始め、救護のスタッフが車いすを持ってきて、

 「どうしますか?」
 と聞いてきましたが、
 「行けます」
 とだけ答えました。

 何とかコースの端で歩を進めていると、『4時間』と書かれた銀色の風船を背中に付けたペースメーカーと、キラキラした表情でそれを目指す一団がぼくの横を駆け抜けていきました。そこで、気持ちが切れました。
湘南国際 結果
 4時間13分58秒。
 およそ25分のロスでした。

 

 今日現在、燃え尽き感がものすごいのですが、こうなった時の為に事前に2020年3月の『いたばしシティマラソン』にエントリーしておきました。ここからモチベーションを上げるのはちょっと大変な作業ですが、今回の失敗を糧に走り続けます

 すみません、今週はほぼマラソン報告になってしまいました!
 会社のブログで何やってんだか・・・

 最後までお読みいただき、ありがとうございました。


 それではまた来週!
 車掌 森田でした

(クリック等)お忘れ物の無いよう、
ご注意ください。
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コメント
ラベンダーのタモやん様
こんばんは。

デイサービスの席は固定のようですね。
母親が認知症の人に席をとられたとか言って
いました。自由席にすると人気のある人、
ない人がハッキリしてしまうから具合が
悪いのでしょうか。

愛新覚羅
aishinkakuradot 2019.12.07 20:24 | 編集
愛新覚羅さま

みなさまの席は固定ではないんですが、通われていくうちに『自分の席』を確立していきます。確かに『自分の席』に別の方が座っていると揉めることがありますね笑。

その辺を丸く収めるのもぼくらスタッフの仕事であります(*^_^*)
ラベンダーのタモやんdot 2019.12.11 07:53 | 編集
こんにちは

マラソンありましたか。
お疲れ様です。
よしおdot 2019.12.12 16:32 | 編集
よしおさん

ありがとうございます(*^_^*)
練習不足で散々でした(T_T)
ラベンダーのタモやんdot 2019.12.13 07:55 | 編集
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